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自転車通勤+ひと工夫

内海潤が半年で20kg
減量したノウハウを
この一冊の本に凝縮

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(1 〜 20 件目を表示)
自転車通勤掲示板
自転車通勤掲示板 Re: CR-MO Bicycle
  内海 潤 (2018-10-19 23:08:31)
自転車通勤掲示板 Re: spazio
  内海 潤 (2018-9-10 21:57:13)
自転車通勤掲示板 Re: 九州のド田舎でツールド沖縄の練習をすると、警察官がスピード落とせと言われそうです。
  内海 潤 (2018-1-10 22:31:37)
自転車通勤掲示板 Re: 情報ありがとうございます。熊本・鹿児島では、自転車は歩道を走るべきと警察官が訴えています。
  内海 潤 (2017-12-11 19:20:23)
自転車通勤掲示板 Re: だいぶ遅くなりました。
  内海 潤 (2017-11-16 18:56:49)
自転車通勤掲示板 鹿児島市内は桜島の灰
  内海 潤 (2017-9-12 19:10:07)
自転車通勤掲示板 Re: カンティブレーキだから、ラッシュの時間を避ければ、市街地でも走れるかもしれませんね。
  内海 潤 (2017-9-7 18:14:41)
自転車通勤掲示板 Re: ショップから、正式にミニVブレーキはNGという回答を得ました
  内海 潤 (2017-9-6 20:51:26)
自転車通勤掲示板 Re: やっぱりカンティブレーキを
  内海 潤 (2017-8-25 20:50:51)
自転車通勤掲示板 Re: STIにミニVブレーキを
  内海 潤 (2017-8-14 19:06:14)
自転車通勤掲示板 Re: 鹿児島県日置市吹上町でスタントマンによる交通事故の講演会がありました。
  内海 潤 (2017-5-20 17:06:08)
自転車通勤掲示板 Re: 京都と福岡は仲良し
  内海 潤 (2017-4-21 18:27:59)
自転車通勤掲示板 Re: 鹿児島市よりは田舎かな......
  内海 潤 (2017-4-14 22:56:21)
自転車通勤掲示板 Re: 腕がないというよりは......
  内海 潤 (2017-4-6 19:30:43)
自転車通勤掲示板 Re: 第2通行帯を走るには、Lezyneの高輝度LEDライトを。
  内海 潤 (2017-4-3 23:31:40)
自転車通勤掲示板 Re: 鹿児島市内は...
  内海 潤 (2017-3-21 22:02:55)
自転車通勤掲示板 Re: ビックカメラ鹿児島中央駅前店
  内海 潤 (2017-2-11 6:25:01)
自転車通勤掲示板 Re: 鹿児島市は...
  内海 潤 (2017-1-16 0:22:17)
自転車通勤掲示板 Re: 大変お久しぶりです。
  内海 潤 (2017-1-11 23:59:41)
自転車通勤掲示板 Re: 引っ越しして、地元リサーチ中です
  内海 潤 (2016-10-18 21:31:35)
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管理人プロフィール

内海 潤
(うつみ じゅん)

自転車ツーキニスト。1966年9月14日生まれ(52歳)兵庫県出身。筑波大学卒業後に株式会社リクルートへ入社。振り出しは人事部で社員採用に携わる。転職情報誌「B-ing」、「とらばーゆ」や旅行情報誌「じゃらん」などの営業職を経て、関連会社へ出向。スカパー! 局のAct On TV勤務時代には映像制作業務を経験。退職直前に最後の仕事として制作した「発見! 自転車ライフ」は後年、同チャンネルで人気番組シリーズとなり、団長安田さん出演で現在も続いている。退職する一年ほど前から自転車の魅力に取り憑かれて自転車通勤を始め、どんどんのめり込んだ結果、多くの方に広めたいと、18年半勤務したリクルートを自己都合退職して自転車関係の事業会社エクスゲートを起業。自転車通勤者応援サイト「TOKYOツーキニスト」を立ち上げた。活動を通じて後に共著者となるmonoマガジン創刊編集長の飯島氏と出会い、フリーマガジン『読む自転車・ふたつの輪』の編集やJCA(公益財団法人 日本サイクリング協会)機関誌『サイクリングジャパン』の副編集長を経験。飯島氏らと共に自らの身体を実験台にして痩せる技術を確立させ、『これが男の痩せ方だ!』を共著、2011年3月に出版した。2012年2月からはNPO自活研「自転車検定」の復活に尽力。同年4月から東京サイクルデザイン専門学校で自転車のルール、歴史、コミュニケーションとプレゼンテーションに関して教鞭を執る。2013年1月から2年間は南青山にある株式会社シマノが運営するLIFE CREATION SPACE OVE(オーブ)にて自転車文化の発信に務めた。現在、NPO自活研(自転車活用推進研究会)の事務局長として自転車の市民権確立を目指しテレビ・ラジオへの出演や講演・執筆などを行う一方、超党派の国会議員で構成する自転車活用推進議員連盟の運営を事務方としてサポートしている。双子(一男一女)の父親。